阿坝藏族羌族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
阿坝藏族羌族自治州当前运动指数为【较适宜】
阿坝藏族羌族自治州当前天气为晴，气温8℃，湿度59%，64-5级。
未来一周天气：05-13【 雾 】2~17℃，05-13【 雾 】2~17℃，05-14【 中雨 】5~18℃，05-15【 小雨 】2~16℃，05-16【 阴 】4~18℃，05-17【 阵雨 】4~18℃，05-18【 小雨 】2~15℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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