塔城地区今天适合跑步、健身、户外活动吗？
塔城地区当前运动指数为【较适宜】
塔城地区当前天气为阴，气温11℃，湿度45%，3-4级。
未来一周天气：05-13【 晴 】4~16℃，05-13【 晴 】4~16℃，05-14【 小雨 】5~16℃，05-15【 小雨 】4~16℃，05-16【 晴 】5~16℃，05-17【 晴 】7~21℃，05-18【 晴 】7~23℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。