昌都市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
昌都市当前运动指数为【较不宜】
昌都市当前天气为阴，气温5℃，湿度73%，64-5级。
未来一周天气：10-08【 阴 】3~18℃，10-09【 小雨 】2~13℃，10-10【 雨夹雪 】2~18℃，10-11【 小雨 】2~16℃，10-12【 小雨 】0~18℃，10-13【 小雨 】-2~18℃，10-14【 晴 】-1~18℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。