南阳市紫外线强度、防晒指数与日常防护
南阳市当前紫外线指数为【很强】
南阳市当前天气为阴，气温13℃，湿度93%，63-4级。
未来一周天气：10-08【 多云 】13~26℃，10-09【 晴 】14~26℃，10-10【 晴 】16~29℃，10-11【 多云 】16~28℃，10-12【 多云 】17~25℃，10-13【 多云 】14~27℃，10-14【 多云 】12~23℃。
根据实时生活指数。紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。