怀化市紫外线强度、防晒指数与日常防护
怀化市当前紫外线指数为【极强】
怀化市当前天气为多云，气温19℃，湿度97%，83-4级。
未来一周天气：05-13【 小雨 】17~21℃，05-13【 小雨 】17~21℃，05-14【 多云 】19~31℃，05-15【 小雨 】21~29℃，05-16【 中雨 】21~26℃，05-17【 小雨 】22~31℃，05-18【 小雨 】24~33℃。
根据实时生活指数。紫外辐射极强，应特别加强防护，建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。